得了胆囊结石，日常饮食应该怎么吃才对？看完这篇你就会了！
“得了胆囊结石，吃什么好？又有什么不能吃？”这是胆囊结石患者最关心的话题之一。 对此，由重庆明好医院肝胆科主任余建明给大家讲一讲
“得了胆囊结石，吃什么好？又有什么不能吃？”这是胆囊结石患者最关心的话题之一。
对此，由重庆明好医院肝胆科主任余建明给大家讲一讲，胆囊结石患者日常饮食到底应该怎么吃才算对。
得了胆囊结石，饮食务必记住这6点
胆囊结石形成与饮食有着密不可分的关系，正因为此，也让不少人在得了胆囊结石后，总觉得这个不敢吃，那个怕吃多了，担心因为没控制好饮食，而导致病情进一步加重。
对此，余主任表示，日常生活中，胆囊结石患者的饮食管理应注意以下几点：
第一，减少高胆固醇、高脂肪、高热量的食物摄入，例如蛋黄、肥肉、奶茶等等。因为胆囊作为贮存胆汁的器官，这类食物如果摄入过多，就会增加胆囊的工作负担，不仅容易引发腹胀、腹痛等不适，还可造成胆汁中胆固醇含量升高，进而促使结石增大或增多。
第二，多吃粗粮以及富含膳食纤维的食物、蔬菜及水果。胆结石患者在日常生活中可以多食含纤维高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麦，荞麦等粗粮，吃富含膳食纤维的蔬菜水果等，这些食物对胃肠蠕动起到促进作用，从而使得胆汁及时被消耗掉，避免淤积，造成危害。
第三，多饮水。胆结石患者要比常人更多的饮水量才能达到有助健康的作用，每天可喝水1000～1500mL的量，这样可对胆结石患者起到冲刷胃液和胆汁的作用。
第四，少食多餐，避免暴饮暴食。通过增加进餐次数，降低每餐的进食量，既能为人体提供能量，又可以通过食物的摄入，来反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，避免出现胆汁淤积、滞留的情况，减少结石形成或增大的几率。
第五，少吃刺激性食物例如辛辣的调味品、烟酒、过冷的刺激性食物。这类食物若进食较多，不仅会影响胃肠道消化，而且还可能影响到肝脏的代谢、加重胆囊工作负担，进而容易引起胆囊炎症急性发作。
第六，当胆囊结石引发胆道系统梗阻，急性发作剧烈的胆绞痛症状时，则应该暂停进食，以免刺激胆道，导致病情进一步加重。
展开全文
第七，在慢性或急性胆囊结石发作缓解后，饮食应以清淡的流质饮食为主，例如白米粥、清水面等。又或者是食用低脂低胆固醇类的食物，例如苹果、西红柿、黄瓜等，给予胆囊休养的时间。
胆囊结石就像”定时炸弹”想保胆需尽早
以上介绍的饮食注意事项，对胆囊结石患者来说，虽然能在一定程度上减少结石发作或减缓结石增速，起到辅助控制病情的作用，但却不能将胆囊结石这颗“定时炸弹”消除。只要它仍旧存在体内，就会持续对胆囊功能造成损伤。
因此，要是不想胆囊功能日渐受损，日常除了做好饮食管理外，更为重要和关键的就是需在确诊后尽早就医治疗。越早就医处理，结石对胆囊损伤才越小，保胆取石的成功几率才更高。
△点击图片，进入商城，按需购买
推荐阅读
战略转型，精耕专业！重庆协和医院全面升级更名为明好医院！
当肾结石导致肾脏积水后，可以拖多久？看完惊出一身冷汗！
这些小技巧可以有效增加怀孕几率，值得收藏！
排便时，发现肛门有肉球是怎么回事？
女性取环的全过程，其实也没那么可怕！
【服务再提升】健康体检科——专业呵护，健康常伴！
明好传承二十一载·医者厚德薪火传|我院第六届“中国医师节”庆祝活动暨表彰大会圆满完成返回搜狐，查看更多
