iPhone 4s 年代久远，运行速度较慢，清理垃圾和内存可以帮助提升其性能。以下是一些有效的方法：

清理照片和视频

删除不需要的照片和视频。

清理“最近删除”相册： 删除的照片和视频会在此保留一段时间，需要手动清空。

清理Safari浏览器缓存

定期清理Safari浏览器的历史记录和网站数据，可以释放存储空间：

前往“设置”。

选择“Safari 浏览器”。

点击“清除历史记录与网站数据”。

清理应用缓存和卸载应用

卸载不常用的应用：

前往“设置”。

点击“通用”。

选择“iPhone储存空间”，查看并删除不常用的应用。

清理应用缓存：

某些应用（如社交媒体或视频应用）可能会产生大量缓存数据，可以在“设置”-“通用”-“iPhone 存储空间”中查看，然后在应用内部找到清理选项(但iPhone 4s时期的应用不一定有此内部选项)。

启用“卸载未使用的App”

前往“设置”。

点击“通用”。

选择“iPhone储存空间”。

点击“启用”卸载未使用的APP即可。

清理短信

删除旧的、不需要的短信，特别是包含图片和视频的彩信。

管理iTunes同步的多媒体文件(进阶谨慎)

如果曾经使用iTunes同步过音乐、视频等，可以检查相关目录（如/private/var/mobile/Media/iTunes_Control/Music，但需要越狱和使用文件管理工具），删除不需要的文件。注意：此操作有风险，请谨慎进行，不熟悉的用户不建议操作。

重启设备

定期重启iPhone 4s，可以清除临时文件和缓存，释放内存。

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内容来源：数码迷 - 苹果4s怎么清理垃圾和内存？新手必看教程！